2012 оны 5-р сарын 12, Бямба гариг, 11:39    PDF Хэвлэх И-мэйл
Өөртөө итгэлгүй байх нь эрүүл мэндийг ноцтой хордуулна!

Бидний дотоод байдал, ялангуяа аливаа нэгэн хязгаарлалттай холбоотой бол, эрүүл мэндэд маань тун муугаар нөлөөлж байдаг. Яагаад, ямар байдлаар ийм зүйл болдог вэ?

Биеэ авч явах байдал ба бие организмын өвчний холбоо

Жишээ нь, хэрэв хүн ярвигтай асуудал руу орох бэлтгэл байхгүй, алдаа хийхээс айж байгаа бол, эсвэл шүүмжлэлд өртөхөөс, тэр ч байтугай амжилтанд хүрэхээс эмээж байгаа бол тэр хүн бие ба сэтгэлээрээ бусдаас сулхан байна гэсэн үг юм. “Би үүнд хүрч чадна, би үүнийг олж авна” гэдэгтээ итгэдэггүй хүнд бусдын бодлыг сонсож тэдэнд хөтлөгдөх нь амар байдаг болохоор өөрийгөө сонсдоггүй. Өөртөө итгэлгүйгээс аливаа хүнд хэцүү байдалд орохоос зайлсхийж явахыг эрхэмлэдэг хүмүүс өвчлөмтгэй болчихдог: хүмүүсийн шүүмжлэлээс, эсвэл ярвигтай байдалд орж алдаа гаргахаас зугтах сайхан боломж! Таны эргэн тойронд яг чухал хурал зөвөлгөөн, тайлангийн хурал зэргийн өмнө дандаа өвдөж таардаг хүмүүс бий юу? Байгаа гэдэгт би итгэлтэй байна.

 
2012 оны 4-р сарын 19, Пүрэв гариг, 15:05    PDF Хэвлэх И-мэйл
“Хэцүүхэн” эцэг эх болохгүйн тулд...

Бид бүгд эцэг эх бөгөөд бас – хүүхэд. Тэгэхээр, ямар нэгэн хэмжээнд хоёр талыг хоёуланг нь ойлгох чадвар хүн бүхэнд бий байх. Тиймээс, эцэг эх ба хүүхдийн /жижиг ч, насанд хүрсэн том хүүхэд ч/ харьцаанд  ямар дүрмийг баримтлах шаардлагатай вэ гэдэг асуудлыг хэлэлцэх гэсэн юм. Миний бодлоор дараахь дүрмийг баримталж байвал “хэцүүхэн” эцэг эх болохгүй гэж үздэг:

 
2012 оны 3-р сарын 20, Мягмар гариг, 13:14    PDF Хэвлэх И-мэйл
Эвгүй зантай хүмүүсийг хэрхэн хазаарлах вэ?

Муухай ааштай...бүдүүлэг авиртай...хүн муулж хов ярих хоббитой...сав л хийвэл хэрүүл маргаан дэгдээн хашгичаад эхэлдэг гэх мэтийн эвгүй ааш аягтай хүмүүстэй ажил амьдрал дээрээ бид бишгүй л тулгардаг, байнга харьцах шаардлага ч байдаг. Нэгэнт л тийм хүнтэй байнга харьцах хэрэг байгаа бол түүний аашийг хазаарлан авсан нь дээр биз? Тэр ч байтугай тэр “аашны туламыг" өөрийнхөө үнэнч “фэн” болгож ч болно.

 
2011 оны 12-р сарын 15, Пүрэв гариг, 08:13    PDF Хэвлэх И-мэйл
Шинэ ондоо шивнэх хүслээ бэлдсэн үү?

Хүн бүрт ямар нэгэн хүсэл мөрөөдөл байдаг билээ. Өдөр бүр л бид ямар нэгэн юманд найдаж байдаг агаад өчнөөн хүсэл толгойд эргэлдэн өнгөрдөг. Харин хүсэл мөрөөдлөө шивнэвэл биелэх ганц л мөч жилд байдаг гэдэгт дотроо итгэдэг. Үгүй байсан бол юунд ингэж их цаг, мөнгө зарцуулан шинэ жилийн шөнийг угтахаар бэлддэг байх вэ? Хэрэв танд он солигдох мөчид шивнэн дээд тэнгэр рүү илгээх мөрөөдөл байгаа бол мөрөөдөл илгээх дүрмийг мэдэж авах хэрэгтэй. Мөрөөдлөө зөв хэлбэржүүлэхгүй бол биелэхгүй, эсвэл биелсэнд нь та баярлахгүй, харин ч харамсаж магадгүй юм болно. Тиймээс дараахь хэдэн дүрмийн дагуу “ажиллаарай”.

 
2011 оны 8-р сарын 26, Баасан гариг, 13:26    PDF Хэвлэх И-мэйл
"Онц сурлагатны дарамт" гэж юу вэ?

Есөн сарын нэгний өдөр. Нэгдүгээр ангид орж байгаа бяцхан жаалуудад хүн бүхэн баяр хүргэх. Ингэхдээ “онц сураарай” гэж хэлэхгүй, захихгүй хүн нэг ч үгүй! Эцэг эх бүр үр хүүхдээ онц сурлагатан байгаасай гэж хүсдэг, сургуульд онц сурна гэдэг ирээдүйн ажил амьдралынх нь баталгаа гэдэгт бат итгэдэг учраас тэр! Тэгээд ч, “онц сурлагатан” гэдэг үгсийн цаана хүмүүжилтэй, ухаантай, цэвэр цэмцгэр хүүхэд төсөөлөгддөг болохоор арга ч үгүй биз.

Харин, онц сурлагын араас хөөцөлдсөн эцэг эх ба хүүхэд нэгэн цагт харамсаад барахгүй байдалд хүрэх нь цөөнгүй. Энэ тухай эцэг эхчүүдэд сэрэмжлүүлж байх нь бас зүйтэй юм.

Хэдийгээр онц сурлагатангууд харилцан адилгүй ч, ихэнхид нь ерөнхий нэгэн сэтгэл санааны байдал ноёрхож байдаг бөгөөд үүнийг “онц сурлагатны дарамт” гэж нэрлэдэг.

 
Бусад мэдээллүүд...


Хуудас 44-с 1