Хэрхэн зөв турах вэ? » {jcomments on}Хүүхнүүдийн ихэнх хувь нь өөрийгөө тарганд тооцдог. Харин зарим нь илүү жинтэйгээ мэдэхгүй, өөрийгөө ...
Нүүрээ хооллоё, хүүхнүүд ээ! » Хүүхнүүд бид их сонин улс шүү? Хөргөгчинд нь нүүрний арьсны натурал “хоол” төрөл бүрээрээ бэлээхэн байж бай...
Ээжүүд ээ, хүүхдийнхээ зургийг өөрсдөө, зөв, гоё авцгаа... » Дмитрий Катков Фотозураг эдүгээ хүн бүрийн сонирхдог, хийдэг энгийн зүйл болоод байгаа билээ. Айл бүрт ядаж...
Хамгийн гол эрхтэн бол - нуруу нугас » Москвад амьдардаг Сергей гэдэг залуу нуруугаа гэмтээснээс хойш хөл дээрээ ч тогтож чадахгүй болсон байсан ю...
Эдуард Тополь. "Монголын эзэн авхай" » Эдуард Тополь,  “Хозяйка Монголии” Александр Стефановичийн ярьсныг Эдуард Тополь тэмдэглэж буулгасныг...
Нэг номерын чухал зүйл - цэвэр ус »   Хүний эрүүл энх урт удаан наслах нөхцлийг бүрдүүлэгч хамгийн чухал хүчин зүйлүүд бол:   Цэвэр аг...
Хууль ёсны эхнэр VS нууц амраг » Зөвхөн эмэгтэйчүүдэд!!! Тулааны тактикууд. Сэтгэл судлаач болон “сайн эрийн” зөвөлгөө. Эрт орой хэзээ нэгэ...
Аюултай моод: өсвөр насныхны гутал »   Янз бүрийн хэлбэр дизайнтай шаахай, ботинк, гутал нь зарим тохиолдолд ноцтой архаг өвчлөлийн шалтгаан болд...
Сэнхрүүлэх урлаг буюу “панаалдах” техник »     Даргыгаа хэрхэн сэнхрүүлж албан тушаалаа дээшлүүлэх вэ? Яаж нөхрөөрөө булган шуб авахуулах вэ? Бидний ...
Баян болох хамгийн гол нууцыг Харвардынхан илрүүллээ » Саятангуудын баяжсан нууцыг сонирхдоггүй, мэдэхийг хүсдэггүй хүн надтай л лав тааралдаж байгаагүй. Баяжих н...

Шинэ нийтлэл

Их уншсан

Cүүлийн сэтгэгдэл

PDF Хэвлэх И-мэйл
Өглөөд - аяга ус ууж бай
Хэрэглэгчийн үнэлгээ: / 1
МууМаш сайн 

waterӨдрийг энгийн, гэхдээ маш ашиг тустай үйлдлээс эхлэ. Тодруулвал,  бие махбодийнхоо бүхий л үйл ажиллагааг идэвхижүүлэхийн тулд сэрмэгцээ нэг аяга ус уугаарай.

Энэ энгийн үйлдэл нь  ходоод-гэдэсний замыг ажилд оруулж, бие махбодийн усны тэнцвэрт байдлыг сэргээж,  хортой бодисуудаас ангижрахад туслаж,  арьсны байдлыг сайжруулж, тэр ч байтугай сэтгэл санааг тайван болгож өгдөг. Ингэхдээ гуравхан дүрмийг л мөрдөх хэрэгтэй.

Дэлгэрэнгүй... Comments (2)
 
PDF Хэвлэх И-мэйл
Хөхнийхөө хэлбэрийг хэрхэн хадгалах вэ?

grudiХүүхэд төрүүлбэл, ялангуяа хөхөөрөө хоолловол хөхний хэлбэр алдагдан унжиж муухай болдог жамтай гэсэн ойлголт байдаг. Зарим бүсгүйчүүд үүнээс айсандаа хүүхэд гаргахыг хүсэхгүй байх, гаргасан ч хүүхдээ хөхөөрөө хооллохгүй хиймэл сүүгээр тэжээх нь цөөнгүй. Хэрэг дээр бол жирэмсэн болон хөхүүл байх үедээ хөхөө зөв арчилж хамгаалах юм бол хэлбэр нь алдагдахгүйгээр барахгүй улам сайхан болгох ч боломж бий. Мэдээж үүний тулд бүсгүй та нэлээн их хүч хөдөлмөр гаргах шаардлагатай.

Дэлгэрэнгүй... Comments (1)
 
PDF Хэвлэх И-мэйл
Далайн амьтадад хазуулж хатгуулсан бол...
&qu

otdihХүсэн хүлээн байж гадаадад амрахаар яваад шинэ сэтгэгдлийн оронд үл таних өвчин тээж ирэх явдал байдаг. Ялангуяа “гадаадын амьтанд” хатгуулах хазуулснаас болоод хэцүүхэн байдалд орох нь цөөнгүй. Ийм азгүй байдалд орохгүйн тулд дараахь зөвөлгөөг санаж яваарай хэмээн Москвагийн халдварт өвчний 1 – р клиникийн  аялан жуулчилагчдын өвчний тасгийн их эмч профессор Александр Бронштейн анхааруулсныг толилуулъя.

Дэлгэрэнгүй... Add new comment
 
PDF Хэвлэх И-мэйл
40 гарсан эр хүн эрүүл мэнддээ онцгой анхаарал хандуулах ёстой!
Хэрэглэгчийн үнэлгээ: / 1
МууМаш сайн 

posle40Статистикийн мэдээг судалбал, эрэгтэй хүний наслалт 40-50 настайдаа яаж амьдарч байснаас нь шалтгаалдаг ажээ.

Цэл залуугаараа энэ хорвоог орхисон олны танил жүжигчин, дуучин, зохиолч дэндүү олон. Ажил мэргэжлийнхээ онцлогоос хамааран байнгын ажлын ачаалал, стресстэй байдгаас эрч хүч нь амархан дуусдаг бололтой. Эр хүний энэ сайхан 40-50 нас үнэхээрийн тийм эгзэгтэй, аюултай гэж үү?

Эрэгтэй хүний амьдралын энэ үеийн онцлог, эрүүл мэнд нь мууддаг шалтгаан ба үүнээс гарах ямар арга зам байдаг тухай Москвагийн кибернетик анагаах ухааны сургуулийн удирдах мэргэжилтэн, дээд зэрэглэлтэй дотрын эмч Алексей Овчинниковтой уулзаж ярилцсанаа толилуулъя.

Алексей Анатольевич, эрэгтэй хүний эрүүл мэнд юунаас шалтгаалдаг юм бэ?

Дэлгэрэнгүй... Comments (1)
 
PDF Хэвлэх И-мэйл
Офисын ажилтнууд дараахь өвчнөөс сэргийлээрэй!
Хэрэглэгчийн үнэлгээ: / 2
МууМаш сайн 

officeИхэнхи цагаа офист ширээний ард өнгөрүүлдэг хүмүүст хөдөлгөөн дутагдсаны улмаас нэлээд хэдэн төрлийн суудлын өвчнүүд заналхийлдэг. Эдгээр өвчнүүдийг мэдэж, сэргийлж байхгүй бол дараа нь, авсан цалингаасаа илүүг эмнэлэгт төлөх болно шүү!

Хуурай нүдний синдром

Нүдний эмч нар энэ синдромыг  “офисын” гэж ч нэрлэдэг. Зовиур нь: нүд улайх, хуурайших, нүдэнд элс орсон юм шиг санагдан торж хорсох. Компьютер техник, кондиционер зэрэг олон техник хэрэгсэл ажиллаж байдаг өрөөнд байнга ажилласнаас болж энэ өвчин бий болдог. Ялангуяа линз зүүдэг хүмүүст их тохиолдоно: чанаргүй линз нүдний эвэрлэг эдэд бичил бэртэл өгдөг, харин тэр “хаалгаар” нь нян чөлөөтэй орж үржин нүдийг өвчлүүлдэг. Эмчид очихгүй удвал мэс заслын ширээн дээр гарах аюултай! Хорин хүн тутмын нэг нь ийм өвчтэй болдог гэсэн статистик байдаг.

Дэлгэрэнгүй... Comments (1)
 
Бусад мэдээллүүд...


1-р хуудас нийт 6

Your are currently browsing this site with Internet Explorer 6 (IE6).

Your current web browser must be updated to version 7 of Internet Explorer (IE7) to take advantage of all of template's capabilities.

Why should I upgrade to Internet Explorer 7? Microsoft has redesigned Internet Explorer from the ground up, with better security, new capabilities, and a whole new interface. Many changes resulted from the feedback of millions of users who tested prerelease versions of the new browser. The most compelling reason to upgrade is the improved security. The Internet of today is not the Internet of five years ago. There are dangers that simply didn't exist back in 2001, when Internet Explorer 6 was released to the world. Internet Explorer 7 makes surfing the web fundamentally safer by offering greater protection against viruses, spyware, and other online risks.

Get free downloads for Internet Explorer 7, including recommended updates as they become available. To download Internet Explorer 7 in the language of your choice, please visit the Internet Explorer 7 worldwide page.