|  Гялгар сэтгүүлүүдээр нэг эрэгтэй хүнд хэрхэн таалагдаж сонирхлыг нь төрүүлэх, хэрхэн уургалж өөрийн болгох тухай түм буман зөвөлгөө байдаг билээ. Уургалчихлаа гэж бодъё. Одоо тэгээд цааш нь яах вэ? Хоорондын харьцаагаа бүтээн байгуулах их ажил эхлэхэд хүүхнүүд бид өнөөх л алдаануудаа давтан давтсаар хичнээн сайхнаар эхэлж байсан харьцаагаа өөрсдөө нураан унагадаг. Тэгээд бөөн стресс, гомдол бухимдалтай үлдэх. Ухаантай нэг нь “би юуг буруу хийгээд байна вэ? Яагаад дахин дахин ийм байдалд хүрээд байна вэ? Би буруу хүн сонгоод байдаг юм уу, эсвэл хамаг хэрэг надад байна уу?” хэмээн ухан бодно.
Бүсгүйчүүдийн гаргадаг суурь алдаануудыг авч үзье, тэгэхдээ эсрэг талаас нь, хайртыгаа алдахыг хүсч байвал яах ёстой вэ гэдэг талаар хорлонтой зөвөлгөө өгье:
|
|
| 
Ирина Ивановна: Бид хоёр учирдаг болоод олон жил болж байгаа юм. Нэг их тогтмол биш, бас гал халуун биш харьцаа л даа. Тэр бас нэг хүүхэнтэй, түүнтэйгээ 12 жил болж байгаа, гэхдээ хамт амьдардаггүй, харин хамтын бизнестэй, тэр эмэгтэй түүнд бас эрдмийн ажилд нь тусладаг /текст шивэх г.м./. Надтай уулзахдаа надад ер бусаар ханддагаа хэлдэг ч /үүнд нь би итгэдэггүй/ нөгөө хүүхнээ магтаад авахаа мартдаггүй, заримдаа бүр түүнд хайртай гэдэг /үүнд нь ч би итгэдэггүй/. Миний бодлоор тэр өөртөө итгэлтэй царайлдаг ч жинхэнэдээ бол тийм ч их итгэлгүй болохоор намайг ашиглаж өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээ нэмэгдүүлэх гэдэг юм шиг санагдаад байдаг юм. Би түүнийг эмзэглүүлэхгүйг хичээдэг ч нөгөө хүүхэн шиг нь улайм цайм худлаа магтаад байдаггүй.
|
|
| Хэсэг 1
Екатерина: Би нөхрийгөө хуурчихсан... Яагаад ийм зүйл болчихсон юм, мэдэхгүй. Мэдэхгүй ч гэж дээ, мэдэж л байсан л даа. Бид хоёр 12 жил хамт амьдарч байна, хоёр биендээ хайртай, хоёр хүүхэдтэй. Сүүлийн үед бид хоёрын харьцаа уйтгартай ч болчихсон санагдаад байдаг байв: өнөөх л яриа, механик секс. Түүний хайр халамж надад дутагдаад байдаг болсон энэ үед дээд сургуулийн маань төгсөгчдийн уулзалт болсон юм. Нэг хэсэг хайр сэтгэлийн холбоотой байсан залуутайгаа тэнд учраад сэтгэл сэвэлзээд явчихсан. Тэгээд бид хоёр бусдаасаа салаад түүний буусан байсан зочид буудал руу очсон. Мартагдашгүй сайхан, нөхрөөсөө амсаж байгаагүй жаргалыг түүнтэй эдлэх шиг санагдсан. Одоо харин тэнэг зүйл хийснээ ойлгож, өөрийгөө зүхэж байна. Нөхөртэйгөө муудалцах үедээ түүнийг хэрхэн хуурснаа хэлчих байх гэж айгаад байна, эсвэл нөхөр маань өөрөө мэдэрч ч магад. Ер нь нөхөртөө үнэнээ хэлээд хөлд нь сөгдөөд уучлалт гуйя гэж бодох юм. Тэр маань их сайн хүн, уучилна байх гэж найдаж байна. Яавал дээр вэ?
|
|
|  Сэтгэл зүйч Орлова Анетта “АиФ” сонины уншигчидтай бүтэн сарын турш харилцан, тэдгээрийн асуултуудад хариулсан юм. Манай бүсгүйчүүд ч иймэрхүү асуудлуудтай тулгарчихаад хэрхэхээ мэдэхгүй байж болох гэсэн үүднээс зарим асуулт хариултуудыг түүвэрлэн авч орчуулан сайтынхаа зочдод цувралаар хүргэе гэж бодлоо.
Анжела: Анетта, та надад хэлж өгч туслаач? Би түүнтэй танилцсан өдрөө өвөрт нь орчихсон юм. Яагаад гэвэл тэр надад их таалагдсан л даа: надад өчнөөн сайхан үгс хэлж, ”нүдээрээ идэж” байсан... Харин тэр маргааш нь л намайг тоохоо больчихлоо. Би түүнийг яаж дахин татах вэ?
Орлова Анетта: Эр хүн гэдэг бол угаас анчин зантай байдаг болохоор тэдэнд буулгаж авах процесс маш чухал байдаг. Мэдээж, өнөө үед хорин жилийн өмнөх шиг айхтар хэм хэмжүүр байхгүй ч, эрчүүд тархиндаа “найзлах эмэгтэй”, “хайр сэтгэлийн эмэгтэй”, “зугааны эмэгтэй”, “гэрлэж болох эмэгтэй” гэх маягаар хуваачихсан байдаг, файлууд хадгалчихсан мэт.
|
|
| “Уучлаарай, би чамаас салахаар шийдлээ. Би явлаа” – ийм үгийг хайртай нөхрөөсөө сонсоно гэдэг бүсгүй хүний хувьд аймшгийн хүнд цохилт болдог билээ. Бүхий л зүйлийг нь – хайр сэтгэл, нэрээ хичээх сэтгэл, тогтсон амьдрал, төлөвлөсөн төлөвлөгөө, хүнд итгэх итгэл – хайр найргүй гишгэлээ гэсэн үг. Цаг хугацаа өнгөрч та шокноосоо гараад нөхцөл байдалтайгаа эвлэрээд, шинэ дүрмээр амьдраад дасчихсан байж байтал хаалганы хонх дуугаран... салаад явсан нөхөр чинь зогсож байх. Харц нь санаа нь зовсон, буруугаа хүлээсэн, итгэл тээсэн, хөөгдөхөөсөө айсан... Одоо та хоёрын байр солигдож нөхөр чинь бүхнийг мартъя, эвлэрье, шинээр эхлэе хэмээн гуйх.
Тэртээ цагт энэ үгийг түүнээс сонсохын төлөө та бүхнийг өгөхөд ч бэлэн байсан. Хамаатан садны чинь өрөвдсөн харц, найз хүүхнүүдийн чинь сэтгэл зассан үг (зарим нь бах нь ханаж байгаагаа нууж ядан), ажлынхны чинь ойлгосон харц, хөрш эмээгийн “Танай нөхөр харагдахгүй яагаав, ийш тийш яваа юу?” гэх гэмгүй асуулт таны сэтгэлийг ямар их эмзэглүүлдэг байлаа?
|
|
|
|  Хардалт хэмээх хар мангасыг яаж дарж авах вэ? Өчнөөн төчнөөн том жижиг шалтгаан – сэжиг алхам тутамд гарч ирээд байхад хайртай хүнээ хардахгүй байхын арга бий гэж үү? Нөхөртэйгөө утсаар ярьтал цаана нь эмэгтэй хүний аальгүй хоолой сонсогдоод л. Дэлгүүрийн худалдагч хүүхэн рүү нөхөр чинь нүд унаган инээмсэглээд л. Гудамжинд хамт явж байхдаа огторхон банзалтай хүүхэн рүү сонирхсон байртай хараад л. Бас нэг хүүхэнтэй тааралдчихаад салж чадахгүй яриад л байсан. Мессенжерт нь түмэн хүүхний хаяг, таныг ойртоод ирэхээр бушуухан sign out хийчихнэ... Яаж хардахгүй байх вэ дээ?
Хардана гэдэг өөртөө итгэлгүй байгаагийн шинж гэдэг. Гэхдээ та, “Надаас илүү, надаас ухаантай, надаас сайхан, надаас тааламжтай хүүхэн нөхрийн маань хувьд байхгүй” гэж баттай итгэлтэйгээр хэлж чадах уу? Чадахгүй л байх, яагаад гэвэл аливаа эрүүл ухаантай хүнд эргэлзээ заавал байдаг, тиймээс бид бүгд л, их бага хэмжээгээр хартай байх нь зүй.
|
|
|  Бүх насаараа эцэг эхийнхээ эцэс төгсгөлгүй асуултанд хариулж тайлбар тавих, нэг үгээр хэлбэл “эрүүний шөлийг” нь өдөр бүр хүртэж байх хүсэлтэй хүн байдаггүй байх. Энэ байдлыг өөрчилж болох уу? Болно, хамтдаа өөрчилье!
Эцэг эхээ уучилъя. Бидний хүссэн төгс эцэг эх байгаагүйд нь уучилъя. Тэдний алдаа оноог шүүлгүйгээр, “эцэг эх минь төгс байж чадаагүй байж болно, гэхдээ л бидний сайн сайхныг л бодож, бидний төлөө хичнээн хичээж ирсэн билээ” гэдгийг санаад уучилъя.
Эцэг эх маань биднийг хүндлэхгүй байна уу? Бид өөрсдөө тэднийгээ хүндэлдэггүй юм биш биз? Тэгвэл өөрчлөлтийг өөрөөсөө эхэлье! Бид эцэг эхээ хүндэлдэг болчихвол тэд ч биднийг хүндлэх болно.
|
|
|  Хамт ажиллагсадаа бид өөрсдөө сонгох биш? Таалагдсан -таалагдаагүй, хүссэн -хүсээгүй – ажлынхаа цагийг тэдний дунд өнгөрүүлэхээс өөр аргагүй байдаг. Хамтын “агуу зорилго” руу тэмүүлэх замд нэг бус удаа ажилтнуудын дунд зөрчилдөөн үүсэх агаад үүнийг хэрүүл уруул болголгүй шиг, өөртөө ба өрөөл бусдад хор хүргэхгүйгээр шийдэж сурвал таны нэр хүнд өсөн каръерын шатны дараагийн гишгүүр танд нээгдэнэ. Зөрчилдөөнийг хэрхэн залах вэ? Ажил дээрээ уур уцаараа хэрхэн барих вэ?
|
|
|
|  Яагаад ч юм эрэгтэй нь эмэгтэйгээ сонгодог гэж үздэг. Харин хэрэг дээр бол ихэнхи тохиолдолд эмэгтэйчүүд л хэнийг сонгохоо мэддэг бөгөөд харьцаагаа хааш нь залахаа бас тодорхойлдог билээ.
Хэдийгээр өөрөө сонголтоо хийдэг ч, эмэгтэй хүн цаад хүндээ таалагдаж байгаа эсэхээ, өөрт нь хайртай эсэхийг яг таг мэдэхийг хүсдэг. Харьцаанаас нь, анхаарал тавьж байгаагаас нь үүнийг та өөрөө мэдэрч чадна. Харин “ханд нь” мэдэгдэхгүй байгаа хүнийг өөрийн мэдэлгүй хийж байгаа дохио зангаанаас нь “уншиж” болно. “Объект” чамайг сонирхож байгаа эсэхийг дараахь байдлууд илэрхийлнэ:
|
|
| Төгсгөл.
 За ингээд объекттойгоо анхны контактаа амжилттай тогтоочихлоо – тэрээр тантай танилцах сонирхолтой байна. Энэ шатан дээр л та хоёрыг холбосон нарийхан утсыг тасалчихгүй авч үлдэх нь чухал бөгөөд цаашид энэ утсыг бүдүүн бат бөх олс болгож авах хэрэгтэй.
Үүний тулд объекттой байнга, нэгдмэл сонирхол дээрээ дөрөөлөн харьцаад байх шаардлагатай. Ингэхдээ материаллаг баазыг идэвхитэй ашиглана (дайлах, бэлэг сэлт өгөх г.м.), мөн сэтгэлийн дэмжлэгийг ч бас мартаж болохгүй (баяр хүргэх, тааламжтай үгс хэлэх, магтах, өрөвдөх, зөвөлгөө өгөх г.м.).
|
|
|
|
|
|
|
|
1-р хуудас нийт 4 |
